珍珠菜被认为有多种功效，包括：

1. 调节血糖：珍珠菜含有丰富的膳食纤维，有助于控制血糖水平，对糖尿病患者有益。

2. 降血脂：其所含的植物甾醇能够降低血液中的胆固醇水平，有利于心血管健康。

3. 抗氧化：珍珠菜富含维生素C和多种抗氧化剂，有助于清除体内自由基，延缓衰老。

4. 改善消化：膳食纤维有助于促进肠道蠕动，缓解便秘问题，保持消化系统健康。

5. 补充营养：珍珠菜含有丰富的维生素、矿物质和微量元素，可以为身体提供必需的营养。

对于个体而言，功效的体现可能会有所不同。建议在食用之前，咨询专业医务人员或营养师的建议。