婚外情就是出轨。

婚外情指的是在已婚状态下，与配偶以外的人发生情感或肉体上的亲密关系。这种行为违反了婚姻关系中的忠诚承诺，破坏了夫妻之间的信任和承诺，因此被视为出轨。出轨通常包括情感出轨和肉体出轨，而婚外情恰恰可以涵盖这两种类型，不仅仅是身体上的背叛，甚至可能仅仅是与他人发生了亲密的情感联系，也构成出轨行为。

从法律和道德的角度来看，婚外情被认为是对婚姻的一种严重侵犯。婚外情不仅伤害了配偶的感情，也会对家庭和孩子的生活产生长远的负面影响。因此，无论是婚外的情感还是身体接触，只要有一方背离了婚姻的忠诚原则，就可认定为出轨。