要让腿变细，可以考虑以下静动作：

1. 收腹：保持良好的体姿，收紧腹部肌肉，有助于调整腿部线条。

2. 提踮脚尖：站立时，反复提起脚尖，加强小腿肌肉，有助于塑造修长腿部线条。

3. 坐姿抬腿：坐于椅子上，抬起双腿并伸直，保持数秒，然后放下。这有助于锻炼大腿内侧肌肉。

4. 扭腰运动：站立，双脚分开与肩同宽，双手放在腰间，固定下半身，进行扭腰运动，有助于消耗脂肪，改善腰腿线条。

5. 拉伸：进行全身拉伸，特别是针对大腿前后肌群的拉伸，有助于舒缓肌肉紧张，改善腿部线条。

以上建议应结合适量的有氧运动和健康饮食，持之以恒才能达到更好的效果。记住，腿部线条的改善需要时间和耐心，不要急于求成。