遗精在年轻男性中是正常的生理现象，通常与性成熟和激素水平的波动有关。21岁的年龄段正处于青春期至成年期的过渡阶段，睾丸开始大量产生睾酮等雄性激素，这可能导致遗精的发生。夜间遗精也可能与性梦相关，这在青春期时期较为常见。生活压力、情绪波动、性欲增强等因素也可能影响到遗精的发生频率。值得注意的是，遗精本身并不意味着存在健康问题，只有在频繁、持续或伴有其他症状时才可能需要关注。若遗精导致明显的身心困扰或持续影响日常生活，建议咨询医生进行进一步评估和指导。