上斜俯卧撑后感觉疼痛是正常的。这种运动主要锻炼胸部、肩部和手臂肌肉，因此可能导致这些区域的肌肉酸痛或疼痛。这种疼痛通常是由肌肉纤维的微小撕裂引起的，是肌肉适应运动的一部分，通常在练习后的24至48小时内达到峰值，然后逐渐减轻。这种疼痛一般被称为延迟起始肌肉酸痛（DOMS），是健身训练的正常反应之一。因此，如果在进行上斜俯卧撑后感觉疼痛，可以视为肌肉在适应运动过程中的正常反应。如果疼痛持续时间过长或伴随其他异常症状，建议咨询专业医生进行评估。