甲状腺结节症状的饮食建议应以维持甲状腺功能平衡和促进健康为主要目标。一般而言，建议摄入富含碘的食物，如海鱼、海藻、海带等，有助于维持甲状腺功能。适量摄入富含维生素B和维生素D的食物，如全麦类、坚果、鸡蛋、奶类等，有助于促进身体的代谢和免疫功能。避免摄入过量的碘，因为过量的碘摄入可能对甲状腺功能造成负面影响。保持均衡饮食，适量摄入各类营养素是关键。若有疑虑或需进一步指导，建议咨询专业医生或营养师的建议。