早泄是一种常见的性功能障碍，主要表现为性生活时持久时间过短，影响性生活质量。对于20几岁出现早泄的情况，建议采取以下措施：

1. 寻求医生帮助：首先应咨询专业医生，了解早泄的原因和治疗方法。

2. 心理辅导：早泄可能与焦虑、紧张或心理压力有关，接受心理辅导有助于减轻这些情绪。

3. 锻炼肌肉：进行锻炼可以增强身体素质和控制性功能，如骨盆底肌肉锻炼可以帮助延长性生活时间。

4. 调整生活方式：保持健康的生活方式，包括良好的睡眠习惯、饮食均衡和适度的运动，有助于改善身体状态。

5. 尝试药物治疗：在医生指导下，可以考虑使用一些药物来延长性生活时间，如局部麻醉剂或选择性5-羟色胺再摄取抑制剂。

6. 配合伴侣：与伴侣沟通和配合，共同寻找解决早泄问题的方法，增进彼此的理解和信任。

以上建议仅供参考，具体治疗方案应根据个体情况和医生建议来确定。