健身手套主要用于提供手部保护和增强握力，在一些特定的运动中尤其有用。需要使用健身手套的运动主要包括以下几类：

1. 举重：在举重训练中，健身手套能够提供额外的支撑和保护，减少手部受伤的风险，同时提高握力，有助于更好地掌握杠铃或哑铃。

2. 引体向上：健身手套能够减轻手掌与水平杆之间的摩擦，增强握力，帮助完成引体向上动作。

3. 健身器械训练：在使用健身器械进行训练时，健身手套可以提供额外的支撑和保护，防止手部因摩擦而受伤。

4. 体操：在体操运动中，健身手套可以提供额外的抓地力和保护，帮助运动员更好地完成动作。

举重、引体向上、健身器械训练以及体操等运动需要健身手套，以提供手部保护、增强握力和抓地力，减少手部受伤的风险。