运动后想吐可能是由于运动过程中引起的身体不适，如运动过度或消化不良所致。此时选择吃一些水果可以有助于缓解不适感。水果含有丰富的水分和天然的糖分，能够迅速补充体内流失的水分和能量，同时不会给胃部增加过多的负担。建议选择消化较易的水果，如香蕉、苹果、梨等，避免选择酸性水果或纤维含量过高的水果，以免刺激胃部。也可以选择一些富含电解质的水果，如椰子水或西瓜，有助于补充运动后流失的电解质，缓解身体不适。运动后想吐时选择适量的水果摄入，有助于舒缓身体不适感，但应根据个人情况选择合适的水果种类和摄入量。