燃烧1公斤脂肪需要消耗约7700千卡的能量。这个数字是基于脂肪每克释放约9千卡能量的事实。身体通过代谢过程将脂肪转化为能量，这个过程需要消耗能量。因此，要消耗1公斤脂肪，需要供给7700千卡的能量。

在实际情况下，个体的能量消耗可能会有所不同，取决于多种因素，包括年龄、性别、体重、身体活动水平和代谢率等。一般来说，有氧运动（如慢跑、游泳等）是一种有效的方法，可以帮助人们消耗脂肪并达到减重的目标。