冻疮起水泡是皮肤受到寒冷环境长时间暴露后的一种常见症状。当皮肤遭受严寒刺激时，血管收缩，导致血液循环减慢，进而影响到局部组织的供血和营养。这种情况下，皮肤细胞可能遭受损伤，继而发生水泡，是身体对寒冷刺激的一种生理反应。水泡内含有淡黄色液体，可能伴有疼痛、瘙痒等不适感觉。治疗方面，通常建议避免进一步暴露在寒冷环境中，并保持受影响区域干燥清洁，避免挤压水泡。在严重情况下，可以就医寻求进一步治疗建议，如局部药物治疗或物理理疗。预防冻疮起水泡的方法包括穿着保暖衣物、避免长时间暴露在寒冷环境中、定期活动以促进血液循环等。