龟头敏感是一个相对常见的问题,通常可以通过一些方法来缓解。保持良好的个人卫生习惯,定期清洗阴茎可减少敏感度。尝试减少直接刺激,可以通过使用润滑剂或避免使用过于紧身的内裤来减轻敏感感觉。练习缓慢而渐进的触摸,逐渐增加对刺激的耐受性也是一种有效的方法。如果问题严重且影响日常生活,建议寻求专业医疗建议,可能需要进行进一步的评估和治疗。
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