西地那非（万艾可）是治疗阳痿和勃起功能障碍的药物。其剂量和使用频率需根据个体情况和医生建议确定。一般情况下，推荐在需要的时候使用，即在性行为前大约30分钟至1小时口服一片。西地那非的效果可持续4-6小时，但不意味着每次都需要服用。根据个体反应和性生活频率，有些人可能每周只需一次，而其他人可能每天需要。过度使用可能增加副作用的风险，并可能导致依赖性。因此，应根据医生的指导使用，避免自行调整剂量或频率。在使用西地那非前，应与医生详细讨论个体情况，包括潜在的健康风险和药物相互作用。