阴茎勃起时不太硬可能由多种生理和心理因素引起。生理因素包括但不限于血液循环问题、神经系统异常、睾丸激素水平异常等。心理因素可能包括焦虑、压力、抑郁等心理状态的影响。生活方式因素如饮食、运动、睡眠质量等也可能对勃起质量产生影响。在面对这一问题时，建议就医进行全面评估，排除潜在的健康问题，并通过医生的指导进行合适的治疗和管理。注意改善生活习惯，减轻压力，保持健康的生活方式，有助于提高性功能和性质量。