健身动作并不直接影响身高的增长。个人的身高主要由遗传因素决定,并在青春期之前基本确定。在青春期后,骨骼通常会停止生长,此时无论进行何种健身动作,都不会再影响身高。正确的锻炼可以帮助维持健康的身体状态和姿势,这有助于让身高发挥到最佳状态。因此,无论进行何种健身动作,都不会直接导致身高的增长或减少。
16163人阅读 1个回答
4042人阅读 1个回答
4793人阅读 1个回答
7105人阅读 1个回答
19155人阅读 1个回答
5078人阅读 1个回答
6264人阅读 1个回答
7880人阅读 1个回答
11876人阅读 1个回答
16606人阅读 1个回答