700千焦是指700千焦耳,是能量单位,通常用于衡量食物中的热量。在营养学中,1千焦耳等于1000焦耳,相当于0.239千卡(千卡为卡路里的单位)。因此,700千焦相当于约为167千卡。根据世界卫生组织的建议,成年人每天的能量摄入量取决于多种因素,包括年龄、性别、体重、身高和活动水平等,但一般建议摄入量在1500-2500千卡之间。
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