月经期间不运动不一定会导致明显的体重增加。月经期间，女性体内雌激素和孕激素水平波动，可能引起一定程度的体重变化，但这并非全部由于运动减少造成。在月经期间，女性身体对食物和能量的需求可能略有不同，但并不意味着就会自动增加体重。

体重的增减主要受到能量摄入和消耗的影响。如果月经期间没有增加额外的能量摄入，不运动也不会明显导致体重增加。长期不运动可能会影响身体的代谢和肌肉量，对整体健康不利。

因此，月经期间不运动不是直接导致体重增加的唯一因素。保持适当的饮食习惯和规律的运动对于维持健康体重和身体状态至关重要，不仅限于月经期间，也适用于整个月经周期。