这种说法存在一定的问题，因为单凭五个小动作很难在两周内实现显著的减肥效果。减肥的结果受多种因素影响，包括个体的代谢率、饮食习惯、运动量等。一般来说，要实现健康有效的减肥，需要结合科学合理的饮食控制和适量的运动，长期坚持才能取得理想的效果。

在两周内快速瘦身可能导致身体不健康的减肥，如水分和肌肉流失，而非脂肪减少。这种快速减肥方式可能会对身体造成负面影响，如营养不良、代谢减缓等。建议选择健康的减肥方式，包括控制饮食、增加运动、保持良好的作息等，持之以恒才能达到健康瘦身的效果。

因此，应该理性对待减肥问题，不要轻信快速减肥方法，而是通过科学合理的方式进行减肥，保证身体健康的前提下达到瘦身目标。