老人晚上尿频可能是由多种原因引起的，包括前列腺肥大、膀胱过度活动、尿道感染等。建议就医，由专业医生进行详细检查并制定个性化治疗方案。医生可能会建议进行尿液检查、超声波检查等以明确诊断。治疗方法可能包括药物治疗、物理治疗或手术治疗，具体取决于患者的病情和身体状况。老人晚上尿频时应避免饮用过多液体和咖啡因，尽量在晚上减少饮水量，并在睡前尽量排空膀胱。调整生活习惯和饮食结构，保持规律作息也有助于缓解症状。