成年男性遗精是一种正常的生理现象，通常由以下因素引起：1. 性兴奋：性梦或性幻想在睡眠中引发性兴奋，导致遗精。2. 生理调节：长期性冷淡或禁欲可能导致精液在睡眠中自然排出，以维持生理平衡。3. 生理成熟：在青春期和成年后，生殖系统发育完全，精子产生增加，导致遗精现象。4. 精神压力：焦虑、紧张和压力可能影响睡眠质量，增加遗精的发生频率。5. 生活习惯：饮食、睡眠和生活规律的不良习惯可能干扰身体的正常调节机制，影响遗精的发生。成年男性遗精是身体自然的生理现象，多由性兴奋、生理调节、生理成熟、精神压力和生活习惯等因素共同影响所致。