脾酒是一种传统中草药酒，通常含有药用植物和白酒。喝了一点脾酒后是否能进行运动，要考虑个人体质和饮酒量等因素。脾酒含有一定的酒精成分，饮用后会对中枢神经系统产生一定影响，可能导致注意力、反应能力下降，从而影响运动表现和安全性。因此，建议在进行运动前避免饮用脾酒或任何含酒精的饮品，以确保身体状态处于最佳状态，避免潜在的安全风险。如果有特殊情况需要饮用，建议等待足够的时间，确保酒精完全代谢后再进行运动。最重要的是，保持适量的饮酒，注意个人体感和安全。