器械锻炼通常被认为是肌肉力量训练的一种形式，与有氧运动在训练效果和生理反应上存在差异。有氧运动主要通过增加心率和呼吸频率，以加强心血管系统和肺部功能，如慢跑、游泳等。相比之下，器械锻炼侧重于增强肌肉力量和耐力，例如举重、引体向上等。虽然器械锻炼可以促进代谢活动并提高心率，但其主要作用在于刺激肌肉增长和力量提升，而不是在有氧能力上的改善。因此，从生理机制和训练效果上看，器械锻炼不被归类为典型的有氧运动。