烦躁总感觉有尿意还尿频可能是多种因素引起的。可能的原因包括但不限于：饮水过多、尿道感染、膀胱炎、尿道结石、膀胱过度活动等。建议您尽快就医，由专业医生进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行尿液分析、尿道拭子检查、超声波检查等，以确定导致尿频的具体原因。保持适当的饮水量、避免摄入刺激性食物和饮料、保持良好的生活习惯也有助于缓解症状。请注意，以上建议仅供参考，具体治疗方案需遵医嘱执行。