阳痿是指男性在性生活时无法维持勃起足够硬度或无法达到性生活所需的勃起状态。自我诊断阳痿通常基于以下表现：1. 持续性问题：无法在多次性生活中维持勃起；2. 严重性：无法勃起，或者勃起不足以完成性生活；3. 其他性功能问题：可能存在早泄或性欲减退等问题。自我检查主要包括观察勃起情况、性欲、性生活时的表现等。自我诊断并不能取代专业医生的诊断。如果怀疑自己有阳痿问题，建议尽快咨询专业医生，进行详细的身体检查和评估。医生可能会要求进行血液检查、性激素检查、阴茎海绵体注射等检查，以确定问题的原因和制定有效的治疗方案。