判断自己是否处于尿急状态，可依据以下客观标准：

1. 尿意频率：如出现频繁的尿意，尤其是在短时间内多次感到需要排尿，可能表明尿急。
2. 尿量增加：如果每次排尿的量相较平时有显著增加，可能是尿急的迹象之一。
3. 尿意强烈：尿急通常伴随着强烈的尿意感觉，难以忍受或控制。
4. 膀胱充盈感：感觉到膀胱充盈、胀痛或不适，是尿急常见的体验之一。
5. 紧迫感：有时尿急伴随着紧迫感，即便膀胱未充盈完全，仍感到迫切需要排尿。
6. 突然性：尿急往往突然发生，不受控制地出现，而非逐渐增加。

综上，若您出现频繁尿意、强烈尿意感、膀胱充盈感、紧迫感或尿量增加等症状，可能表明您正处于尿急状态。建议及时寻求医疗建议以了解具体原因并进行适当治疗。