男宝胶囊的有效性因人而异，因为每个人的身体状况和生活习惯都不同。一般来说，男宝胶囊需要连续服用一段时间才能看到效果，通常建议连续服用1至3个月。具体的效果还取决于个体的情况，包括但不限于年龄、健康状况、饮食习惯和生活方式等因素。建议在使用男宝胶囊前咨询医生或专业人士的意见，并按照产品说明书上的建议使用，以达到最佳效果。需注意不要过量使用，遵循生产商的建议用量，以避免不良反应或副作用的发生。