早泄的预防和治疗方法因人而异。预防方面，保持健康的生活方式，避免过度饮酒和吸烟，维持适当的体重，减少焦虑和压力等有助于减少早泄的发生。治疗方面，可以采取心理治疗、药物治疗或行为疗法等方法。心理治疗可以帮助患者缓解焦虑和压力，增强性自信。药物治疗常用的药物包括局部麻醉剂和选择性5-羟色胺再摄取抑制剂等，但需在医生指导下使用。行为疗法则包括性生活延迟训练和情境练习等，有助于提高性控制能力。早泄的预防和治疗需要综合考虑个体情况，建议患者在医生的指导下选择合适的治疗方法。