钙加维生素D软胶囊通常被用作补充钙和维生素D的营养补充剂。钙是人体重要的矿物质，对于维持骨骼健康和功能至关重要。维生素D则有助于促进钙的吸收和利用，有助于维持骨骼健康。

研究表明，适量的钙和维生素D摄入可以有助于预防骨质疏松症和骨折的发生。维生素D还被认为对免疫系统和心血管健康有积极影响，但这些效应尚需更多研究加以证实。

钙加维生素D软胶囊在维持骨骼健康方面具有重要作用，特别适合那些日常摄入不足的人群。对于每个人来说，摄入的具体剂量应当根据个体情况和医疗建议而定。