治疗前列腺炎症的最好方法因人而异，但通常包括以下几个方面：1.药物治疗：包括抗生素、非甾体抗炎药等，需根据医生建议使用。2.物理治疗：如盆底肌训练、前列腺按摩等，有助于缓解症状。3.保持适当的饮食习惯：避免辛辣食物、酒精等刺激性食物，多摄入水果、蔬菜等有益身体健康的食物。4.保持适量运动：适度运动有助于提高免疫力、促进血液循环，对前列腺健康有益。5.保持生活规律：避免过度劳累、长时间坐着等不良习惯，有助于减轻前列腺炎症状。6.定期复查：定期到医院复查，及时调整治疗方案。

需要注意的是，以上方法仅供参考，具体治疗方案需结合个人情况和医生建议确定。