汉堡的热量主要来自于所有成分的总和，包括面包、肉饼、酱料和任何其他配料。面包确实是汉堡中的主要碳水化合物来源，通常提供较高的能量含量。一般而言，普通白面包会提供约150-200卡路里的能量，而全麦面包可能提供稍高一些的能量，约为200-250卡路里。但具体的热量含量取决于面包的大小、厚度和配方。肉饼提供的蛋白质和脂肪也会增加整个汉堡的热量。酱料和配料如奶酪、生菜、番茄等也会对热量贡献。因此，无法简单地将汉堡的热量归因于面包，而是要考虑所有成分的贡献。