阴茎自我锻炼不能增大。根据医学研究和专家观点，阴茎的大小主要取决于个体的基因和生长发育过程，而非通过自我锻炼可以显著改变其大小。各种自我锻炼方法，如拉伸、按摩或应用外部设备，虽然可能在一定程度上改善阴茎的血流和健康，但并未被证明能够实现持久的增大效果。对于想要增大阴茎的个体，应当理性对待各种宣称能够实现此目的的方法，并谨慎对待可能存在的误导或虚假宣称。如果有关于阴茎大小或性健康的担忧，建议咨询专业医生或性健康专家，以获取合适的建议和指导。