肾阴虚是中医理论中的一种病证，主要表现为肾阴不足、阴虚火旺的状态。女贞子有滋阴润燥、清热泻火的功效，在中医中常被用于治疗肾阴虚引起的诸多症状，如口干、咽干、头晕、耳鸣等。因此，一般情况下，肾阴虚的人可以适量食用女贞子，以辅助改善阴虚症状。应根据个体体质、病情严重程度和医生建议来确定用量和频率，避免过量引起不良反应或药物相互作用。在使用女贞子或其他药物前，建议就医咨询中医医生或中医药师，以获取个性化的用药建议。