小白花草药，又称为天麻，其主要功效包括：

1. 镇静安神：小白花含有多种活性成分，其中的生物碱和黄酮类化合物能够对中枢神经系统产生镇静作用，有助于缓解焦虑、失眠等神经系统相关问题。

2. 改善记忆：研究表明，小白花药材中的天麻素等成分对提高认知功能、改善记忆有一定作用，因此常被用于辅助治疗认知功能障碍、老年性失忆等症状。

3. 舒筋活络：传统中医认为，小白花具有舒筋活络的作用，可用于治疗头痛、偏头痛、颈椎病等疾病，有助于缓解相关症状。

4. 降压降脂：研究表明，小白花药材中的成分具有一定的降压降脂作用，对高血压、高血脂等心血管疾病有一定的辅助治疗效果。

小白花草药具有镇静安神、改善记忆、舒筋活络、降压降脂等功效，但在使用前应谨慎咨询医生或中医师，避免不良反应或药物相互作用。