海参被认为具有滋阴补肾的功效，但其效果因人而异。海参含有丰富的蛋白质、矿物质和胶原蛋白等营养成分，对于肾阴虚引起的症状，如腰膝酸软、耳鸣、头晕等，可能有一定的缓解作用。海参并非适用于所有肾阴虚的个体，特别是在有病情具体情况的情况下，应咨询医生建议，避免不必要的风险。综合来看，海参作为一种滋补食材，可能对肾阴虚有一定益处，但其效果需因人而异，具体效果需因人而异。