肾阴虚是中医术语，指肾阴气虚弱，可能导致身体热感增加、口干、口渴等症状。针对这种情况，减少一餐饭可能不是一个理想的解决方案。因为正常饮食对于维持身体机能和能量供给至关重要，特别是针对肾阴虚这种体质虚弱的情况，合理的饮食可以有助于调理身体。建议根据个体情况，通过合理的饮食搭配，增加肾阴营养素的摄入，如多食用一些滋阴润燥的食物，如绿豆、芝麻、山药等，配合适量的水果和蔬菜，有助于改善肾阴虚的状况。可以结合中医理疗和调理，综合调养身体。如果有具体的健康问题，建议咨询专业医生或中医师，制定更加科学的饮食和调理方案。