肾虚是一种中医术语，多指肾脏功能减退或失衡状态。肾虚的恢复时间因人而异，取决于多种因素，包括病情严重程度、治疗方法和患者的个体差异等。通常，针对轻度肾虚，通过调整饮食习惯、适度运动、保持良好的生活习惯以及中医药物治疗，可能在数月内出现改善。但对于严重肾虚，恢复时间可能会更长，甚至需要较长时间的持续治疗和调理。总体而言，恢复肾虚需要患者耐心和持之以恒的努力，并建议在医生的指导下进行治疗和管理。