鉴别得了前列腺囊肿的方法包括：

1. 就诊医生：寻求专业医生的建议和诊断是最可靠的方法。
2. 症状观察：关注是否出现尿频、尿急、尿痛、尿中带血、排尿困难等症状。
3. 体格检查：医生可能会进行直肠指检，检查前列腺的大小、形状和质地。
4. 影像学检查：如超声波、MRI或CT扫描，可以帮助医生确认前列腺是否有囊肿。
5. 实验室检查：可能进行尿液或血液检查，以排除其他病因。

需要强调的是，只有专业医生才能做出准确的诊断，自我诊断可能不准确且不可靠。若怀疑患有前列腺囊肿，建议及时就医。