鼓励举而不坚的男人可以通过以下方法：

1. 建立信任关系：展现出真诚和可信的态度，倾听他们的想法和感受。

2. 提供实际帮助：帮助他们找到解决问题的方法或资源，如提供职业发展建议、技能培训等。

3. 培养自信心：鼓励他们尝试新的挑战，并及时给予肯定和鼓励。

4. 强调积极的思维方式：教导他们如何看待问题的积极面，培养乐观和灵活的思维方式。

5. 提供社会支持：鼓励他们参与社交活动，扩大人际关系圈子，获得更多支持和认可。

6. 寻求专业帮助：如果问题较为严重或个人难以解决，建议寻求心理咨询或专业辅导帮助。

这些方法可以根据具体情况灵活运用，帮助举而不坚的男人重拾自信、解决问题，实现个人成长和发展。