固精补肾丸属于中药材，并非处方药物，其成分主要包括淫羊藿、枸杞子、肉苁蓉等，常用于补肾壮阳、改善肾虚等方面。根据中医理论，固精补肾丸具有补肾壮阳、滋阴补肾的功效。

就是否可以平时长期食用而言，还需要考虑个体体质、病情及医嘱等因素。长期服用中药需谨慎，建议在医生指导下使用。过度服用或不当使用可能导致不良反应，如消化不良、过敏等。

固精补肾丸是一种中药材，具有一定的补肾壮阳功效，但对于是否可以平时长期食用，需要结合个体情况进行综合考量，最好在医生的指导下使用，避免出现不良反应或不当使用的情况。