番茄红素对精子的好处可能存在，但目前尚缺乏足够证据支持这一说法。虽然一些研究表明，番茄红素可能有助于提高精子的数量和质量，但这些研究的结果并不一致，且有限的临床试验结果并未能得出明确结论。番茄红素是一种强效的抗氧化剂，有助于减少氧化应激对生殖系统的损伤，但其确切对精子健康的影响仍需进一步深入研究。因此，尽管番茄红素可能对精子有益，但要确认其具体的好处，还需要更多大规模、随机且受控的临床研究来验证。