肾虚可能是导致白头发的一个因素，但并非唯一原因。白头发的形成与多种因素相关，包括遗传、年龄、生活方式和环境等。针对肾虚导致的白头发，建议您采取以下措施：

1. 饮食调理：选择富含优质蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、禽肉、豆类、蔬菜和水果。

2. 养生保健：适当参加体育锻炼，保持良好的睡眠质量，避免过度疲劳和情绪波动。

3. 中医调理：可以考虑中医调理方法，如针灸、草药调理等，有助于调理肾脏功能。

4. 心理调适：保持心情愉快，减轻压力，有助于改善身体内环境。

5. 医学治疗：如果白头发严重影响生活质量，建议咨询专业医生进行个性化治疗方案。

以上建议仅供参考，如有不适或疑问，请及时就医咨询专业医生。