包皮手术后首次性生活时间较短的现象在医学上较为常见。这种情况可能与以下几个因素有关：

1. 心理因素：术后首次性生活时，患者可能会感到紧张或焦虑，担心手术部位是否完全愈合或是否会感到疼痛。这种心理压力可能导致射精过早。

2. 生理恢复：包皮手术后的恢复期因人而异，一般在数周到数个月不等。手术后的组织在恢复过程中可能会变得更加敏感，这可能导致射精时间缩短。

3. 缺乏经验：手术后的首次性生活通常是在一段时间的性活动暂停后进行，这段时间内缺乏实践可能导致控制射精的能力下降。

为了改善这种情况，可以考虑以下几种方法：

• 放松心态：尝试放松心情，避免过度紧张和焦虑，可以通过深呼吸、冥想等方式来缓解压力。
• 渐进恢复：在医生的指导下，逐步恢复性活动，给予身体充足的时间来适应和恢复。
• 加强沟通：与伴侣保持良好的沟通，共同面对和解决问题，有助于缓解心理压力。
• 寻求专业帮助：如问题持续存在，建议咨询泌尿科或性健康专家，获取专业的建议和治疗方案。

通过科学的恢复和正确的心理调整，包皮手术后的性生活质量一般可以逐步恢复到正常水平。