导致44岁女性出现尿频和尿多的原因可能多种多样。其中包括但不限于：

1. 膀胱炎或尿道炎等泌尿系统感染。
2. 膀胱过度活动，可能由于年龄、生活习惯或其他因素引起。
3. 饮水过多或饮用咖啡、茶、酒精等利尿剂性饮料。
4. 更年期综合症引起的荷尔蒙变化可能导致尿频。
5. 膀胱或盆腔肌肉功能障碍，如膀胱下垂或盆腔器官脱垂。
6. 糖尿病或其他代谢性疾病引起的尿量增加。
7. 药物副作用，例如利尿剂、抗抑郁药等。
8. 膀胱结石或其他结构性问题。 以上原因可能单独或同时存在，建议就诊医生进行详细评估和诊断，以确定正确的诊断和治疗方案。