精子弱的治疗方法主要包括以下几种：

1. 生活方式改变：包括戒烟、限制酒精摄入、避免过度饮食和保持健康的体重。

2. 药物治疗：医生可能会建议使用辅助生育药物，如克罗米芬或人绒毛膜促性腺激素（hCG），来提高精子数量和质量。

3. 手术修复：某些情况下，手术可能是一种治疗选择。例如，修复阻塞性输精管疾病或去除精索静脉曲张可能有助于改善精子质量。

4. 辅助生殖技术（ART）：如果其他治疗方法无效，或者存在其他生育障碍，如女性不孕，医生可能会建议使用ART，如体外受精（IVF）或卵子注射（ICSI），来帮助实现妊娠。

5. 营养补充：有研究表明，某些维生素和矿物质（如维生素C、维生素E、锌、硒）可能对精子健康有益，但确切的效果尚需进一步研究。

治疗方法的选择应该根据个体情况和医生的建议来确定，因为每个人的情况可能不同，治疗效果也会有所不同。