更年宁是一种中药复方，主要用于调节女性更年期的不适症状。根据中医理论，肾阴虚是更年期常见的症状之一，表现为热潮红、潮热盗汗、失眠等。更年宁的成分包括黄柏、丹参、当归等，这些成分具有滋阴清热的作用，有助于缓解肾阴虚引起的不适症状。但是，每个人的体质和症状不同，因此在服用更年宁之前，最好咨询专业医生或中医师的意见，以确定是否适合个人情况，避免不必要的风险或副作用。