做艾灸凳子对身体有益处的主要原因是艾灸的热量和药性可以促进血液循环，舒缓肌肉紧张，缓解疼痛。艾灸凳子通常采用具有艾灸功能的材料制成，如艾叶、艾条等，这些材料含有挥发性成分，能够渗透皮肤，产生热效应，促进体内的血液循环。艾灸还被认为具有一定的镇痛和抗炎作用，有助于缓解关节炎、肌肉疼痛等症状。艾灸凳子的使用还可以帮助舒缓压力、促进身心放松，有助于改善睡眠质量和提升整体健康水平。需要注意的是，对于一些特定的人群，如孕妇、心脏病患者等，使用艾灸凳子前应咨询医生的建议，以确保安全性。