高热量和低热量实物结合的问题涉及热力学和能量平衡的原理。热量是物体内部分子间传递能量的方式，通常以焦耳（J）或卡路里（Cal）为单位。高热量实物指的是含有较高能量密度的物质，如油脂、糖类等，其每克能提供较多的能量。低热量实物则是指含有较低能量密度的物质，如水果、蔬菜等，其每克提供的能量相对较少。

在实际应用中，可以将高热量和低热量实物结合起来，通过搭配食用，既能保证摄入足够的能量，又能获得丰富的营养。例如，在一顿饭中，可以搭配高热量的肉类或坚果与低热量的蔬菜或水果，以达到能量和营养的均衡摄入。这种结合方式有助于避免摄入过多的高热量食物，降低肥胖和其他健康问题的风险，同时又能保持充足的能量供应，维持身体正常运转所需的能量水平。