阴茎变小遗精是一种可能与生理或心理因素相关的情况。治疗方法取决于具体原因。建议就医咨询专业医生，进行全面的身体检查和评估。医生可能会建议进行一系列检查，如血液检查、尿液检查、性激素水平检查等，以确定可能的原因。治疗方法可能包括药物治疗、手术治疗或心理辅导等，具体方案需根据个体情况而定。保持健康的生活方式也是重要的，包括适当的饮食、规律的运动、充足的睡眠等，有助于维持身体健康。