从医学角度来看，目前没有科学证据支持手淫会直接导致肾炎或肾盂肾炎。肾炎通常是由感染、免疫系统异常、药物反应或其他医学状况引起的。肾盂肾炎是由细菌感染引起的肾脏感染，通常是从泌尿道上行感染至肾脏。

手淫是一种常见的性行为，一般情况下不会对身体健康产生负面影响。如果手淫导致过度的焦虑、疲劳或影响日常生活，可能会间接影响免疫系统的功能，但这与直接导致肾脏疾病无关。

要预防肾炎和肾盂肾炎，关键在于保持良好的卫生习惯，避免泌尿道感染，适量饮水，及时治疗泌尿系统感染等问题。如果出现任何异常症状，如腰痛、尿频、尿急、尿痛或尿中带血，应及时就医进行专业的医学检查和治疗。

手淫与肾炎和肾盂肾炎之间没有直接的因果关系。预防肾脏疾病的关键在于良好的生活习惯和及时的医学检查与治疗。