如果您发现包皮裂口突然发作，首先应该保持冷静。洗净双手并用温水轻轻清洁受影响区域。避免用肥皂或其他化学物质清洁，因为这可能会导致刺激。轻柔地用干净的毛巾轻拭干净。避免过度清洁或摩擦。

如果裂口造成疼痛或不适，可以尝试一些非处方药物，如局部抗生素软膏或消炎药。应该避免使用任何未经医生建议的药物。如果裂口持续出血或感染，应尽快就医。医生可能会建议进行进一步的评估，并可能推荐手术治疗，如包皮环切术。

预防裂口再次发生的最佳方法是保持良好的个人卫生习惯，包括定期清洁包皮区域，并在性活动中注意保护。如果您有任何疑虑或疑问，建议咨询专业医生以获取更多建议和治疗。